Nên ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Trái cây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.

Top 7 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin. Dưới đây là 7 loại trái cây được cho là tốt nhất cho sức khỏe.

Top 5 lợi ích sức khỏe của việc ăn trái cây mỗi ngày

Trái cây có nhiều chất xơ, vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Khoảnh Khắc

Lưu Giữ Khoảnh Khắc Đáng Nhớ Cùng Chúng Tôi
Test 1
Test 2
Test 3
Test 4
Test 5

Chia Sẻ
Trải Nghiệm Của Bạn Về Sản Phẩm

Mẹ xoài

Thay vì ép mỗi ngày phải ăn một loại trái cây thì mình cho Xoài ăn Trái cây xay nhuyễn Fruit Me Up. Mình đã tìm hiểu rất kĩ khi đi tìm cách cho Xoài hứng thú ăn trái cây hơn.

Link

Mẹ Đậu

Dạo gần đây Đậu cũng thích ăn trái cây hơn, tất cả là nhờ sản phẩm Fruit Me Up Trái cây xay nhuyễn, cho Đậu thử và cậu thích ngay, đúng là không ngoài dự đoán của mình

Link

Mẹ Phương Quỳnh

Mỗi lần đi ra ngoài là phải mang 1 túi trái cây xay nhuyễn nhà Fruit Me Up để cho bé Gấu ăn vặt.Vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ mà mẹ Quỳnh cũng đỡ đau đầu về khoảng vitamin hay chất xơ cho con

Link